2008年09月
今日は亜細亜大学で国際観光の授業をしてきました〜。さすがにホスピタリティを専攻している学生さんたち、みなさんきちんと礼儀正しく話しを聴いてくれていました。ありがとうございました!写真のみなさんは以前インプレッショントレーニングに参加してくれたことのある2、3、4年ミックス。受講生ではなく聴講生として参加。授業が終わってからもみんなと楽しくワイワイできて、やっぱり大学っていいなぁ。
若さを吸収できる感じ?というか、まだまだ夢膨らませても良いって感じられる空間。
今日は私の授業では、ただ単に教科書でマニュアルを頭に入れるのではなく、知識、技能、技術、ホスピタリティにプラス印象力をつけて、真の国際観光を語れる人になっていただくための授業をさせていただきます!と熱く宣言。
大変かもしれないけれど、必ず社会に出た時に良かった〜と思っていただける内容にしていきますので、一緒にがんばりましょうね。
私も毎日バタバタなので昨夜は授業の準備で徹夜でしたから。。 。
そうそう今日の授業内で25周年の東京ディズニーランド&シーに関連したの観光クイズを出しましたが、blogをご覧の皆さんはご存じでしょうか?
今までの25年間でディズニーランド&シー内で売れたハンバーガーを重ねると、エベレスト何個積み重ねた高さでしょうか?
答えは570こです!
ちなみにエベレストは最新情報8848メートル。
ホスピタリティに興味のあるみなさん、なにかヒラメキ輝きたいとお思いのみなさん、ぜひ沢山の事にアンテナ張り巡らせて、光輝く人になりましょうね。
「観光」は光を観にいくと書くように、光のある人には人が集まりますからねぇ〜!わたしも今夜もインプレッショントレーニングがんばろう〜っと!
明日より、いよいよ私の念願の夢のスタート


大学での講義が始まります

今、明日の講義で使用するプレゼンテーションの資料を今、一生懸命作成しております。
生徒の皆さん、よろしくお願いしま〜す。



亜細亜大学のHPはこちら
今日は本当に久しぶりにゆとりのある一日でした

こんな日はまずない、と思い、炭火焼き居酒屋
へ!私はとにかく焼鳥
が大好き!大の焼鳥ファンなので学生のときにはアメ横の屋台で焼鳥焼いて「ヘイ、いらっしゃい〜
おいしいよ〜」ってやってました。若かったなぁ〜
、私のホスピタリティの原点といっても過言ではないですからね!
帰りの満員電車
では髪の毛からからだまで炭火のニオイがしているし、手は鶏肉のニオイがとれないし、恥ずかしくて
泣きたいキモチで一杯でしたね。それほどまでに焼鳥が好きなのに普段は焼鳥屋や居酒屋へあまり行かないのは、そういうところはたいてい、ビール
か焼酎か日本酒
ですよね〜!わたしはとにかくシャンパン

で乾杯〜そのあととは、美味しいシングルモルト
で静かにしっとりと大人を愉しむのが好きなので、焼鳥を諦めてBAR
にいっちゃうんですよねぇ。きっと香りが愉しめなくなっちゃうから一緒に味あわせてくれるお店ってないんでしょうね〜。
どこかオススメあったら教えてくださ〜い!
今日やっと時間が取れたので、ACQUA
にいってヘアーカラー&カットしてきました!

とにかくMAKIさん
にカットしていただくようになってスタイリングが楽に決まるようになりましたぁ。シアワセ〜!

あちこちのヘアーサロンに行き続け、かれこれ10年以上お気に入りの美容師さんに出会えず、やっと出会えたゴッドハンズ

です!!今日はまた一段とショートカットにしてしまいました。カラーはぐっと秋色にチェンジ!勿論、気に入りました!
MAKIさん、ありがとうございます

それにしてもACQUAの皆さん本当に感じが良いんです。
特に若い方々の前向きな姿勢には頭が下がります


よくホスピタリティ

のレッスンをしているときに、ヘアーサロンについてのサービスについてディスカッションすることがありますが、一番クレームになっている美容室の行為は、無理矢理にひつこくシャンプーなどを売り付けようとするスタッフがいる事
二番目は、まるで友達のように気軽に話しかけてきて、彼氏いるの?とか一人暮らし?などと聞いてくる勘違いしているスタッフがいる事
ですね〜。皆さんもそんなサロンで嫌なおもいをしていたら、ぜひ南青山のACQUAへどうぞ〜!
ホスピタリティ抜群です
いつも混んでいるので予約はお早めに!写真右がMAKIさんですよ〜!
表参道にある ACQUAHPはこちらへ
今日は、いつの間にか秋分の日


来週から『ホスピタリティ経営論
』で<国際観光>の授業を、亜細亜大学
でするので、今や東京の観光名所にもなったアミューズメントパークキッザニア東京に行ってまいりました。(私は、3回目の来場です


)三歳から十五歳までの子供達
が本物そっくりなファッション
とサービス方法
で大人の仕事体験を楽しめる贅沢な遊び空間

楽しく仕事をしてキッゾ

という単位のお金を収入として得られるのですが、いくら働いてもキッザニア内にある三越
のショップでなにも買えないくらい物価が高く
設定してあり、お金の価値を肌身で感じるようになっているのです。例えばジュース
スタンドで30分働くと5キッゾ
いただけるのですが、なんとメモ帳が200キッゾ
くらいするのです!けれど仕事が楽しいので子供達はとにかくよく働きます。
というよりキッザニアのスタッフの方々
が楽しそうにしているからでしょうね。エライッ!!おもしろかったのはなぜかIHI石川島播磨の会社がスポンサーになって出展しているのが
裁判所
だということでした!本来であれば宇宙飛行など産業を支える技術のお仕事でしょうになぜ!?
あまりに不思議だったのでIHIで宇宙博士をしている北澤さん
に電話して聞いてみようとしましたがあまりに久しぶり過ぎて他の話題
で終わってしまいました!とにかくスタッフも子供達もスマイル一杯で働いていましたが私の目で見て選んだスタッフMVPはジューススタンドの店長のなおきさん

です!インプレッション抜群でかなり素敵なお兄さんでした!子供達相手もいいけれどあ〜いうスマイル王子にこそ航空機内

やラグジュアリーホテル
にいてほしいですね。ホスピタリティパーソン募集している企業の方がいたらぜひ、なおき店長
チェックしに行ってみてください。ただしキッザニアは子供連れしか入場できませんのでご了承ください!

重田みゆきトレーナーのこのブログが快挙です!!
認定された有名人ブログはココ昨晩、ライブドア社

より『有名人』

として、認めてくださいました。このブログは、ライブドアのブログにおいて、
現在『有名人ブログ』
として正式にTOPページ
にてご紹介していただいております。
スタッフ一同、本当に嬉しいです!!
皆さんも、ぜひ、書き込みしていってくださいね



志村けんさん、やべきょうすけさんの隣にあります

突然、エムスノージャパンのインフォメーション宛てに温かいメールが来ました。7年前くらいに神田外語学園でわたしの特別講習を受講してくれていたナミコという女性からでした。
メールの内容からすると、どうやらアメリカ留学が終わり帰国し、なにかの誌面で私を見つけてくれたらしく、連絡をくれたようすでした。
最近こういう嬉しいメールをいただくことが増えましたが、皆さん必ずといっていいほど、最初の始まりは「覚えていますか?」と書かれていますが、み〜んな覚えていますよ。
あれだけビシバシトークでレッスンさせていただくんですから私も体張ってますからね。
安心して、見かけたら声かけてください。
例えばナミコ、講義最終日の時、徹夜でガラス細工の花瓶を作ってプレゼントしてくれましたよね。ずっと大事に使わせていただいていましたよ。本当に嬉しかった!けれど時間がなくてラッピングできなかったといって新聞紙にくるんでスーパーの袋にクチャクチャに入れたままくれたのも、しっかりと覚えていますよ。
今度、秋のバーベキューパーティーでもしたいと考えていますから、懐かしいメンバーに会いにきてね。
会えるの楽しみにしていますね〜!
メールの内容からすると、どうやらアメリカ留学が終わり帰国し、なにかの誌面で私を見つけてくれたらしく、連絡をくれたようすでした。
最近こういう嬉しいメールをいただくことが増えましたが、皆さん必ずといっていいほど、最初の始まりは「覚えていますか?」と書かれていますが、み〜んな覚えていますよ。
あれだけビシバシトークでレッスンさせていただくんですから私も体張ってますからね。
安心して、見かけたら声かけてください。
例えばナミコ、講義最終日の時、徹夜でガラス細工の花瓶を作ってプレゼントしてくれましたよね。ずっと大事に使わせていただいていましたよ。本当に嬉しかった!けれど時間がなくてラッピングできなかったといって新聞紙にくるんでスーパーの袋にクチャクチャに入れたままくれたのも、しっかりと覚えていますよ。
今度、秋のバーベキューパーティーでもしたいと考えていますから、懐かしいメンバーに会いにきてね。
会えるの楽しみにしていますね〜!
ちょっと早いけれど、涼しくなってきたので窓開けて読書したいなぁ〜と、気分は読書の秋です。今日は本社の目の前にある八重洲ブックセンターに長居して、亜細亜大学の授業で使う参考書を選んだり、スポーツに関する本をかなり見て勉強しました。
日本はスポーツ選手の地位が低すぎるので、陰ながらインプレッショントレーニングをして、選手達のブランディングのお手伝いをできたらなぁと考えています。今お騒がせの朝青龍横綱だって、もう少し日本で生き続ける為の愛されるインプレッションを身につけていれば〜。と残念でなりません。
全ての業界、人にいえる事ですが、能力プラス印象力です!
能力や実力に頼っていては愛され続ける事って難しいですよね。
逆を言えば、特に取り柄はなくても愛されて幸せな方っていますものね。
近くにいるそんな人、じっくりウォッチングしてみるのも、この秋のオススメです!
なにかヒントが隠されているかもしれませんよ。
例えば今から20年も前になりますが、私の一番仲良しだった、サッチンという子は、いつも周りの仲間に、誰も遊んでくれないから淋しくて〜っと言うのが口癖でしたが、実際はいつ誘っても忙しいようで断られていました。逆に、忙しい忙しいというのが口癖だった派手な子は、いつもパーティーの券を売るのに頭をかいていましたね。
これだけでもヒントですよね?
昨日秋の交通安全運動出陣式で草加駅前で木下市長
と警察官
の皆さんと一緒にパレード
がありました。代表の子供達

が先頭になってトランペット
や太鼓を叩いて行進してくれました。木下市長
は昔から私の兄が大変仲良くしておりましたのでよく存じているのですが、いつお会いしても、インプレッション抜群
で、さわやか好青年の、代表市長
のような方です。市長に成り立てか市議会議員の頃には、傷だらけ


のことがあったので喧嘩でもなさったのですか
と尋ねると、パリダカールのレース

に出場してきたとおっしゃっていましたしね。<人気の木下草加市長はこちらです!>
昨日も相変わらずの抜群のインプレッション
で市民の皆さんに愛されていました
それでは皆さん、秋の交通安全運動

はじまりましたからねぇ〜安全運転お願いします!
ご紹介した成熟市場を生き抜く注目企業100社において、当社代表取締役が、掲載された100社の内、最年少社長
として掲載されておりました。← (本文記事抜粋)画像をクリックして見てください。
<人材・アウトソーシング・コンサルタント特集ページ>

ぜひ、ご覧くださいませ



重田みゆきトレーナーのオリジナルブランドである『インプレッショントレーナー(R)』に関する誕生秘話とビジネス上の戦略について、今回は触れております



株式会社エムスノージャパンを宜しくお願い申し上げます。
今日は15回に渡ってインプレッショントレーニングを受けてきてくれた仲間の最終トレーニングの日でした
一番大人の女性でサルサな太田さんがみんなのためにケーキ

を焼いてきてくださったので、感激

ちょうど今日は、セゾンカード永久不滅コンテンツ携帯サイトのウーマンのコラムの原稿で、
魔法の印象力

について〜やっぱり手作りは魔法がかかる、というような事を書いていたのでピッタシでした
嬉しいですよね、好きな人が自分の為にさいてくれた時間や手間って。


会っていない時にも思い出してくれていた

っていうことがわかると嬉しいものです。お土産なんかもその原理でしょうね、なにをいただいても嬉しいですものね!野口さんものんちゃんも京子ちゃんもなんどもお土産ありがとうね


とにかくますます輝いてくださいますように




皆さんのコメントお待ちしておりま〜す

皆さんへお知らせです

9月12日PHP研究所から出版された『成熟市場を生き抜く注目企業100社』にエムスノージャパンが、選ばれました

全国の企業から100社というこの本に、弊社が有り難くも掲載されております。
全国の書店で販売されております。ぜひ、御覧下さいませ。
『成熟市場を生き抜く注目企業100社』(Amazon)
今日は三ヶ月間インプレッショントレーニング
に励んできた皆さんとの最後の週末セミナー
でしたので、打ち上げで、Round 1にボウリング

&カラオケ
に行ってきました。さすがに皆さんインプレッショントレーニングを受けて輝こうとなさっている方ばかりの集まりで、とにかく歌


が上手かった!というのが感想でしたね。あ〜、とにかく三ヶ月での皆さんの変身
ぶりに感激しています。インプレッショントレーニングはきっかけにしかすぎませんから、これからもぜひ磨きつづけてくださいね


<参加者の皆さんの コメントは こちら>
今日は大手町で打ち合わせがあったのでパーキングから目的地まで、のんびりお散歩がてら懐かしのカウパレードを見て歩きました。カワイイ牛がいたのでパチリ!沢山の牛が街にいますから皆さんもどうぞ〜

前回のカウパレードには私も関わらせていただいておりました


自分が関係したイベントが続いているのは、
とっても嬉しいことですね


カウパレード東京公式サイトは こちら
<前回私が関わったスペシャルエピソードはこちらへ>
先日、八重洲ブックセンターで中川昭一さんの初めてのサイン会が行われるということで行ってまいりました

さすがに話しも上手でしたし、大物政治家のインプレッションもあり、講演会では感心させられてばかりでした。
特に素晴らしかったのは、サイン会での印象です



一人一人の目を見てしっかりと握手する姿は、オーラに包まれていましたね。
中にはタトゥーを入れたファンキーなお兄さん

やルックスが最高と騒いでいたお姉さん
もいましたが、ファンの皆さんそれぞれにあった声かけをなさっていたのがとても印象的で、翌日の若者のblogでその喜びが書かれていたのがもっと印象的でした!まさに口コミですよね〜。アメリカでもそういった若者のインターネットを通じてのオバマ票がヒラリー票を引き離したと言われていましたよね


さて今回の総裁選ですが、いかがでしょうか?
政治に興味がないかたでしたら、ぜひインプレッションだけで考えてみてください。
麻生太郎さんがテレビで熱く語っていましたが、小沢さんに対抗できる相手として選んでください、とおっしゃっていました

たしかにうまい訴えだなぁと思いました。
フムフム
そう考えると自民党は麻生さんか〜となります!なにしろ凄みがありますからね。しかしそのあとのステップを考えてみましょう。世界の政治家を相手にしたときのインプレッションを考えると中川昭一さんくらいイケメンで、政治家として物事をつねにハッキリ言い過ぎるくらい言って注目されやすい方のほうが、日本の為に命かけて世界を相手にしてくれるのでは?いつか近い将来に総裁選で出馬なさるの楽しみにしていますねぇ



「感動する病院作りセミナー」
インプレッショントレーニング
日時: 2008年10月4日(土)14:00〜18:30
開場:13:30 場所: 東京都渋谷区恵比寿
参加人数: 30名限定
受講料:1人あたり料金(税込み)
『病院の通信簿』契約医療機関 : 10,500円
ナースカフェ会員 : 12,600円
一般医療機関 : 21,000円
※ 今回は、医療機関向けのセミナーですが、ご興味がある方は、ぜひご覧ください。
※ 病院の通信簿さん主催:感動できる病院づくり。素敵な発想ですよね♪
↓ 前回の感想です。クリック ↓





詳しい内容とお申し込みは → こちらへ
エムケイ
さんの今日のトレーニングでは、ドライバーさんは、決してお客様にへつらう振る舞いではなく、見ていてカッコイイ人になりましょう、というトレーニングをさせていただきました



エムケイさんの冬のコートはイメージはロンドンのタクシードライバー

です。青木社長がイギリスを訪れた際に、紳士なサービスを受けて、これはカッコイイ
と感激したのがきっかけだそうです。堂々とした最高級のサービスパーソンとして、黒塗り高級車

が似合う立ち振る舞いのドアサービスをして、道行くお客様の目をくぎづけにしてください!今日も本当に皆さんお疲れ様でした〜ありがとうございました!!
毎週木曜日は、私のドライバーズインプレッショントレーニングです。 ← クリック


7月17日17時3分配信 医療介護CBニュース
以下内容です


メディカルコンソーシアムはこのほど、「インプレッショントレーニング初級編-病院の印象力はあなた次第-」をテーマに定例研究会を開催した。
インプレッショントレーニングとは、外見・声・言葉という人の印象を決める3要素のレベルを上げて、相手に与える印象を変えることを目的としたもので、講師の重田みゆき氏(エムスノージャパン取締役インプレッショントレーナー)は、日本で唯一の「インプレッショントレーナー」。
重田氏は病院の印象を決めるポイントにはハード、ソフト、ヒューマンの3要素があると指摘。「建物の大きさや立地条件といったハード、設備などのソフトを改善するには、相当なお金が掛かる。ヒューマンについても、例えば素晴らしい技術を持った医師でも対応がまずければ、患者に悪い印象を与えてしまう。これまではその3要素で競ってきたと思うが、今後は病院ブランディングに最も欠かせない印象力をそこに加えていただきたい。特にスタッフの印象教育は、実は一番コストを掛けずに患者からの病院の評価を劇的に変えることができる」と述べた。
重田氏は、人の「感情的印象」を決めるのは外見が55%、音声が38%、言葉の内容が7%だとする「メラビアンの法則」などを紹介。
さらに、医療関係者の印象ポイントとして、あいさつ、言葉遣い、身だしなみ、表情、立ち居振る舞いを挙げ、これらすべてがTPOに合っていれば、バランスの取れた「印象人間」になれるとした。
研究会では、「声の表情」と「顔の表情」をトレーニングした。
まず、唇を突き出して、おなかから息を吐き出し、唇を震わせることで気管を鍛える「ブルブルトレーニング」。おなかから気管を通して発声すると、声の大きさにかかわらず印象が良くなる、と重田氏は話している。
さらに「大変でしたね」、「よく頑張りましたね」、「ありがとうございます」などの一言で相手に印象付けるトレーニングとして、EとIの2つの母音の正しい発音方法を学んだ。
また、重田氏はあごの位置や角度による印象の変化や、声を掛ける際の自分の立ち位置次第で、相手への印象が異なることを参加者と共に検証した。
重田氏は、日本ではサービスに不満を持った人の9割が、一人当たり平均13人にその不満を伝えるとする国民生活センタ―による調査結果を紹介。10人不満を抱いた人がいたら、117人に伝わってしまうと指摘した。このため、クレームをチャンスと受け止め、しっかりと応対することが重要だと強調した。
メディカルコンソーシアムでは今後も、病院検索サイト「病院の通信簿」を運営するフィードバックジャパンと共同で、インプレッショントレーニングセミナーを開く予定。フィードバックジャパン代表取締役の蔵敷健治氏は、「医療者に大切なのは結局、人間力。このトレーニングはマニュアルを教えているのではなく、自分から楽しく挨拶をし、内面から変えていくトレーニングで、これで磨かれた成果が患者と医療者との垣根をなくしていくのではないか」と語った。
研究会に参加した看護師は、「客観的に自分を見詰めることで、自分の傾向などをあらためて知り、できていないこと、足りないところを把握できた」と感想を語った。
皆さんのコメントも、こちらのヤフーニュースに掲載できますので、
ヤフー内での応援メッセージ、よろしくお願い申し上げます




今日トレーニング中に感動する手紙、感動した手紙という話しになりました
私は感動する手紙とは人の考え方や生き方までかえることがあると信じています
例えば、その一つとして私の心を震わした手紙
の一行は、
「それでも私には夢があります。もう一度、北京パラリンピックに行きたいのです
」
という台詞でした。
これは私が心から尊敬しているパラリンピックのメダルを20個くらい獲得している水泳選手
で、足が動かなくなってしまい何度の交通事故と手術を繰り返し、そして乗り越え、
生きることを精一杯楽しんでいる本当に、本当に凄い方なんです
今年も見事に大きな試練を乗り越えて、北京に行きます
ぜひ皆さんも応援してあげてください!
成田さん
を知るだけで諦めていたことを叶えられるかもしれませんよ。
エネルギーの塊みたいに素晴らしすぎる方ですから。
私が、ホテルマンだったころ、二人で何時間もお話ししたことが今でも忘れられません・・・。
あの時は、私も感動で涙が
とまりませんでした
成田真由美さんの情報はこちらへ
成田さんの最近のニュースはこちら

私は感動する手紙とは人の考え方や生き方までかえることがあると信じています

例えば、その一つとして私の心を震わした手紙
の一行は、「それでも私には夢があります。もう一度、北京パラリンピックに行きたいのです
」という台詞でした。
これは私が心から尊敬しているパラリンピックのメダルを20個くらい獲得している水泳選手

で、足が動かなくなってしまい何度の交通事故と手術を繰り返し、そして乗り越え、生きることを精一杯楽しんでいる本当に、本当に凄い方なんです

今年も見事に大きな試練を乗り越えて、北京に行きます

ぜひ皆さんも応援してあげてください!
成田さん
を知るだけで諦めていたことを叶えられるかもしれませんよ。エネルギーの塊みたいに素晴らしすぎる方ですから。
私が、ホテルマンだったころ、二人で何時間もお話ししたことが今でも忘れられません・・・。
あの時は、私も感動で涙が

とまりませんでした
成田真由美さんの情報はこちらへ
成田さんの最近のニュースはこちら

満席です。 
皆様、大変お待たせいたしました!!


多数のお問い合わせにお応えしまして、
今年下半期の特別インプレッショントレーニング(TM)の
生徒さんを限定6名まで募集することになりました!!


この時期、他の連続講座を持ちませんので、
ぜひ、この機会をチャンスに、どうぞご参加ください!!
内容の濃い、トレーニングになること間違いなしです!


皆さんも、重田トレーナーの新しいインプレッションメンバーに加わって、
印象力のある素敵な女性になりませんか?
もちろん、これまでに、受講していただいたことのある生徒さんも大歓迎です!!
詳しくは、こちらのサイトでご確認・お申し込みください ♪♪ ← クリック


内容:
3h講座・毎週水曜日を10回、週末4h講座を3回(撮影日込み)
CAなど難関就職&転職面接対策の他、印象UPを目指す特別講座。
場所:
Miyuki Branding Office
予定日程:
(水曜日)9月24日、10月1日、8日、15日、22日、29日、
11月5日、12日、19日、26日
(日曜日)10月26日、11月16日、30日
予定時間:
水曜日(18時30分〜21時30分)・日曜日(13:00〜17:00)
毎回トレーニング前に、個人の質疑応答時間を作ります。
その為、インプレッショントレーニングは、19時〜21時30分となります。
※ 時間に制約がある場合、19時からの参加希望でも結構です。
※ 受講生と相談後、一部日時を変更する場合がございます。
料金:
¥189,000(税込)
プロカメラマンによる履歴書用、または記念ポートレートの撮影費(ヘアメイク付)込み。
屋外におけるポートレート写真撮影費(CD-Rにてデータ提供)込み。
定員:
最大6名
トレーニングの詳細内容など、お問い合わせ後に、別途お送り致します。
※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
※ご希望がございましたら、説明会を個別に実施いたします。
※専門学校・短大・大学生・社会人は、一切問いません。
※4名以上からの開催となります。少人数制プライベートレッスン形式。
※エントリーシート&履歴書等の徹底的なアドバイスも行います。
満席です。 
今日は四ツ谷三丁目にある新宿はり灸柔整専門学校
と隣接している治療院
の両方を見学させていただきながら、清水先生

という内科の院長先生と、お話をさせていただきました。先生のインプレッションは抜群
で一瞬で素晴らしい方だ!と感激してしまいました。どこがいいって、とにかく話しが簡潔でわかりやすくて、挨拶に温度
がありました。わかるかなぁ?

何事も温度が肝心!!そのあと新宿から厚木

まで行ったのですが、新宿駅まで歩く間に、カワイイ
ものが目
に入りました。なんと、とまと大福
です!超ミニトマトがまさに小さな巨人のように存在感
を出し、店頭にならんでいたのです。思わず手土産に買ってしまいました。お味も最高に甘くて〜私はイチゴ大福より甘味があって・好きでした。おいわけ団子さんぜひみなさんお試しください。




をフレッシュで飲みなさい!っと何度言われても、なかなか時間を作るゆとりがない私は、いよいよズルをしてスーパーで青汁







